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8 settembre 2015

Barra per Sit Up - Addominali

Sit Up Bar è un attrezzo per per fare gli addominali.
Si fissa alla base della porta, semplicemente con una regolazione a pressione.
Si eseguono i sit up con estrema semplicità.
I muscoli dell'addome racchiudono, sostengono e proteggono alcuni degli organi più importanti del nostro corpo, quali lo stomaco, il fegato e gli intestini. All'interno dell'area protetta dagli addominali avvengono processi vitali, come la digestione, l'assorbimento e l'evacuazione.

Mantenere tali muscoli in perfetta forma significa quindi conservare in condizioni ottimali tutti gli organi contenuti nella cavità addominale. Purtroppo, accade spesso che dette funzioni siano fortemente ridotte e senza alcun dubbio irregolari, a causa della perdita di tonicità di questi muscoli; ciò è dovuto alla quasi totale mancanza di movimento degli addominali. Questo è il discorso che riguarda l'aspetto funzionale dei muscoli dell'addome.
Non è possibile ignorare ciò che la natura crea e dispone. Essa ha stabilito che gli addominali hanno un compito preciso e fondamentale; impedire o semplicemente non assecondare tale compito, lasciando cadere nel disuso e nell'inerzia i muscoli dell'addome, significa pagarne prima o poi le conseguenze. Tali conseguenze si chiamano accumulo di adipe, perdita di tonicità, quindi atrofia muscolare e deformazione della cintura addominale. Questo dovrebbe essere sufficiente per stimolare chiunque a dedicare almeno un quarto d'ora al giorno agli allenamenti per i muscoli addominali. 

L'uomo comune non ha la necessità di praticare esercitazioni speciali o di eseguire tecniche sofisticate per ottenere forma è tonicità dell'area addominale. E' sufficiente per lui eseguire alcune serie di elevazioni delle gambe e crunches distesi sul pavimento, o meglio su una panca addominale, e l'area in questione otterrà lo stimolo necessario per mantenersi in forma apprezzabile. In fin dei conti gli addominali non sono muscoli difficili da sviluppare, chi non riesce è perché commette l'errore di non equilibrare il rapporto calorico " apporto e consumo" di cibo (cioè le entrate superano le uscite). 

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23 gennaio 2013

ABSOLO: Addominali scolpiti in pochi minuti


AbSolo è un attrezzo eccezionale ed innovativo ideato per allenare tutto il corpo e in particolare l'addome. Absolo rappresenta un sistema interattivo, divertente, efficace e unico per persone di qualsiasi età ed esperienza che vogliono tonificare e allenare tutto il corpo e in particolar modo gli addominali.
AbSolo è dotato di una struttura metallica robusta e di struttura in tela Oxford per il lancio di palle mediche; un ammortizzatore sagomato e particolarmente studiato permette, una volta lanciata la palla verso il bersaglio,di far rotolare la palla medica verso l'utilizzatore, garantendo quindi ottima praticità e silenziosità durante l'esercizio.
La panca è imbottita e confortevole, ha un sedile regolabile che offre la massima regolazione per tutte le altezze. L'acquisto di Absolo comprende anche 4 palle mediche, 2 da 2,7 e 2 da 3,6 kg, un contatore di esecuzione e di durata per poter monitorare il lavoro svolto durante l'esercitazione.
Un anno di garanzia di fabbrica per il regolare utilizzo in palestra.

Sono sempre più numerose le palestre che scelgono Absolo, ma questa versione è destinata anche ai singoli consumatori, trattandosi di un modo semplice per fare esercizi senza bisogno di un partner.
Con absolo basterà un allenamento di pochi minuti ogni giorno per avere addominali scolpiti, perchè Absolo è un nucleo di lavoro ad alta intensità che si concentra sui muscoli addominali, le braccia, e in altre parti del corpo per un lavoro di Tonicità e Fitness.

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